현대 사회에서 자기 관리와 회복력은 개인의 성공과 행복을 좌우하는 핵심 요소입니다. 특히, 미 해군 특수부대인 네이비 씰(Navy SEAL)의 자기 관리 비법은 극한의 상황에서도 탁월한 성과를 내는 비결로 알려져 있습니다. 이 글에서는 네이비 씰의 자기 관리 원칙을 바탕으로 일상에서 적용할 수 있는 실천 방법을 소개합니다. 여러분은 극한의 상황에서 어떻게 리더십을 발휘하고, 회복탄력성을 키울 수 있을지 궁금하신가요? 22년간 해군 특수부대에서 복무하며 수많은 전투를 경험한 지미 메이의 이야기를 통해 그 해답을 찾아보세요. 그의 경험은 우리에게 많은 교훈을 안겨줄 것입니다. 어떤 상황에서도 흔들리지 않는 사람들은 처음부터 강하지 않았습니다. 그들은 매일 자신을 단련하며 강해졌습니다. – Jimmy May ..
